記事一覧
2025年5月17日
不調と向き合う ～愛子～
こんにちは！新人メンバーの愛子です。 活動をしていく上で避けて通れないこと、それは身体の不調と向き合うことだなとこの数ヶ月で実感しました…💦 生活習慣 自業自得ですが💦 私は生活習慣が悪く、度々体調を崩してしまうことがあります😔 昇龍の練習で身体を動かすことが以前より多くなりましたが、今までにない不調とも向き合うことになり、今回はそのことについて… 続きを読む
2025年5月15日
石垣島初上陸 〜さや〜
はいたい！レギュラーメンバーのさやです！ こらから夏に向けて、沖縄へ行く計画を立てる方も多いのではないでしょうか？ …ということで、昨年私が駆け込みダイビングに行ったときのことを書きたいと思います。 海のようす🫧 スポットに選んだのは、行ってみたかった石垣島🌺 私が言ったのは10月。 まだ全然半袖で過ごせる暖かさ🕶️ また、水温も沖縄は本州に比べて+5℃の… 続きを読む
2025年5月13日
私の推し沖縄おやつ3選 ～美空～
みなさん、こんにちわ☺️ ジュニア＆レギュラーメンバーの美空です。 今回は、私が大好きな沖縄のお菓子についてお話ししたいと思います。 前回のあやかさんのブログとかぶってしまいますが💦今回は別の商品なので、ぜひ最後まで読んでみてください💗 沖縄といえば？！ 皆さんは「沖縄のお菓子」と聞くと、何を思い浮かべますか？ ちんすこう、紅芋タルト、サーターアンダギー&#… 続きを読む
2025年5月11日
沖縄土産おすすめ3選 ～あやか～
こんにちは！新人メンバーの綾香です！ 最近、夏に向けてダイエットを！と意気込み、カロリー計算アプリを始めました！笑 実際に数字で見てみると、一般的に女性の理想的な摂取カロリーといわれる1日1500kcalって、意外とすぐに達してしまうんですね。 これまでの食習慣を見直す、良い機会になりました😅 お菓子の話 と、そんなお話しをした後に、矛盾していますが🤣 今回… 続きを読む
2025年5月7日
地元でガンバル同級生 ～はるな～
こんにちはー！新人（？！）メンバーの遥菜です(^^) ゴールデンウィーク中、イベント会場に足を運んでくださった皆さん、ありがとうございました。 ゴールデンウィークの様子は他の人が報告する（？）と思うので、違うお話を😊 沖縄の実家へ 少し前のブログ記事で紹介した「古宇利島大橋開通20周年記念イベント」！ ホントに楽しかったなぁぁぁ…😊✨ そのイベン… 続きを読む
2025年5月5日
沖縄でしか味わえない！？ ～優～
こんにちは！レギュラーメンバーの優です。 最近の悩みは甘いものの誘惑に勝てず、ついつい食べ過ぎてしまうこと😅 おかげで、夏を目前にブクブクと脂肪を蓄える日々です💦 「この脂肪、いつか筋肉やパワーに変わってくれ！」と淡い期待を抱きながら、悪あがき気味に少し筋トレもはじめました🔥 このままいけば、夏にはバッキバキボディになっている💪😤……はず？？？ そんな今日は… 続きを読む
2025年5月3日
タイパとコスパ重視の食生活 ～れいか～
こんにちは、レギュラーメンバーのれいかです。 個人的に今年も仕事の繁忙期が始まりました。 毎日働くことだけで精一杯な日々を過ごしています😂 私の近況 ゴールデンウィークが始まり、昇龍はイベントも増えて、少しずつ夏が近づいているのを感じます😎 私自身は、仕事の繁忙期で時間もなく、ご飯もつい適当になりがり…。 体に良さそうなものを”気持ちだけ”摂取しています😅 … 続きを読む
2025年5月1日
必見！はいさいFESTA注目ポイント♪
前回のブログでよみうりランドでの出演スケジュールをご案内しましたが、今回は5月3日（土）に出演する「はいさいFESTA」についてのお知らせです！ 出演時間 これまで16：15～の出演を予定していましたが、急遽スケジュールが変更になりました。 昇龍祭太鼓の出演は、16：00スタートです。 お間違えのないようご注意ください🙇 出演場所 今年の会場は、例年と異なり… 続きを読む
2025年4月29日
GW出演初日レポート
毎年ゴールデンウイークを皮切りに、イベント出演が増える昇龍祭太鼓。 今年のゴールデンウイークも恒例となった「よみうりランド」のイベントと「はいさいFESTA」に出演させていただきます！ よみうりランドへ ゴールデンウイーク期間中、3日間にわたって1日2ステージの演舞を行います✨ 初日の今日は心地よい気候の中、楽しく演舞させていただきました。 出演スケジュール… 続きを読む
2025年4月27日
睡眠改善！！ ～ばる～
こんにちは！レギュラーメンバーのばるです。 4月から新年度に入り、昇龍もイベントがどんどん増えていく時期になりました！ コンディションを整える 夏に向けて体のコンディションを整えるためには？？と考えた時に、一番に取り組もうと思ったのが睡眠でした。 良いパフォーマンスをするためには、しっかり寝て体の疲れを取ることも大事だなぁ、としみじみ思う今日この頃です🥲 私… 続きを読む
