2017年 5月 8日 の記事一覧
2017年5月8日
イベント報告＠亜細亜大学
5月8日。 今日は「ゴーヤーの日」です。 折角なので、本題の前に少しゴーヤーのお話(笑) 沖縄の野菜「ゴーヤー」 夏に向けて少しづつ暑くなってきておりますが、スタミナをつける上でもゴーヤーが最適です。 ゴーヤーは水分が多く身体を冷やす働きがあるため、夏バテ防止にはピッタリ！ 他にもビタミンC、カルシウム、食物繊維や鉄分など栄養も豊富。 胃酸の働… 続きを読む
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