2023年 1月 3日 の記事一覧
2023年1月3日
今年も基本を大切に!

年末年始のお休みもあっという間・・・休日ってどうしてこんなに時間が経つのが早いんだろう?(お仕事だった方、お疲れ様です!🙇♀️) このままゆっくり過ごしたいところですが、気を引き締めて始動します❗️ 体力づくり 年末年始のお休みで身体もだいぶ鈍ってきています。 何日もかけて設置したトレーニングルームも使ったり使わなかったり・・・昨年10月の公演終了後は、ほ… 続きを読む
年末年始のお休みもあっという間・・・休日ってどうしてこんなに時間が経つのが早いんだろう?(お仕事だった方、お疲れ様です!🙇♀️) このままゆっくり過ごしたいところですが、気を引き締めて始動します❗️ 体力づくり 年末年始のお休みで身体もだいぶ鈍ってきています。 何日もかけて設置したトレーニングルームも使ったり使わなかったり・・・昨年10月の公演終了後は、ほ… 続きを読む