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2023年 1月 3日 の記事一覧

2023年1月3日

今年も基本を大切に！

年末年始のお休みもあっという間・・・休日ってどうしてこんなに時間が経つのが早いんだろう？（お仕事だった方、お疲れ様です！🙇‍♀️） このままゆっくり過ごしたいところですが、気を引き締めて始動します❗️ 体力づくり 年末年始のお休みで身体もだいぶ鈍ってきています。 何日もかけて設置したトレーニングルームも使ったり使わなかったり・・・昨年10月の公演終了後は、ほ… 続きを読む

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